水腫?

[boboabc2005]

我大脾好肥    係街好難買到合身既褲
d肉好林........其實算唔算水腫??  
隨左飲多d水....仲可以有咩方法令大腿冇咁肥:(

[gilbert]

你好！先要知道甚麼是水腫？
水腫是血管外的組織間隙中有過多的體液積聚。與肥胖不同，當用手指按壓皮下組織少的部位時，會有明顯的凹陷。
而非疾病引起的水腫，通常是改變長期不動的工作姿勢，坐姿與習慣，
應該偶爾抬腿、多走動、跑跑步、多運動等，調整飲食習慣，少吃調味過多的食物或醃製物，就能有效改善水腫狀況，除此之外生活上您還需注意生活上的預防。
當狀持續多天並未改善時就應該就醫了解水腫的原因即早加以改善。

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VT教練慢幾拍