想減小腿

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想減小腿

文章由 kk » 週一 10月 10, 2011 7:41 pm

跳繩可唔可以減細小腿？
kk
 
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Re: 想減小腿

文章由 blues » 週三 10月 12, 2011 3:57 pm

要視乎時間、強度（快或慢）而定，如你間斷累積跳超過20分鍾以上 ，不但可以燃燒多餘的脂肪，還可令小腿的肌肉更加結實
blues
 
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Re: 想減小腿

文章由 kk » 週日 10月 16, 2011 1:43 pm

Thanks. 但驚隻腳會變粗呀！
kk
 
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