想減小腿
發表於 : 週一 10月 10, 2011 7:41 pm跳繩可唔可以減細小腿？
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發表於 : 週一 10月 10, 2011 7:41 pmRe: 想減小腿
發表於 : 週三 10月 12, 2011 3:57 pm要視乎時間、強度（快或慢）而定，如你間斷累積跳超過20分鍾以上 ，不但可以燃燒多餘的脂肪，還可令小腿的肌肉更加結實
Re: 想減小腿
發表於 : 週日 10月 16, 2011 1:43 pmThanks. 但驚隻腳會變粗呀！